Start - Klub Anonimowych Grubasów

Nadwaga i otyłość w okresie dzieciństwa

Prawidłowe żywienie jest jednym z najważniejszych czynników środowiskowych warunkujących dobry stan zdrowia dziecka, jego zdolność uczenia się aktywność ruchową psychiczną oraz zachowania emocjonalne. Przez prawidłowe żywienie należy rozumieć dostarczenie dziecku w codziennych posiłkach odpowiedniej ilości energii, składników pokarmowych i regulujących oraz prawidłowe rozłożenie posiłków w ciągu dnia.

Czytaj dalej...

Odchudzanie z Shapeworks

Diety ShapeWorks firmy Herbalife są niezwykłym nowym sposobem na odchudzanie i wspaniałe samopoczucie ShapeWorks pomoże Ci osiągnąć Twój wymarzony rezultat dzięki temu, że został oparty o najnowocześniejszą wiedzę i naukę na temat odchudzania. Ta dieta pozwoli Ci osiągnąć rezultat jaki sobie zaplanowałeś.
Czytaj dalej...

Precz z otyłością

Tyjemy, kiedy dostarczamy organizmowi znacznie więcej kalorii niż spalamy. Każdy organizm z inną intensywnością wykorzystuje to, czego dostarcza pożywienie. Zagadnienie to nie jest do końca wyjaśnione, ale od wielu lat jest przedmiotem zainteresowania wielu ośrodków naukowych.
Czytaj dalej...

Dzis mówią, że z wyleczyli się z anoreksji

Jadła już tylko jeden jogurt dziennie. Była bardziej cieniem niż zgrabną dziewczyną. I nie widziała w tym problemu.Kasia nie widziała też sterczących pod skórą kości, wyłupiastych oczu. Koledzy początkowo podziwiali szczupłą sylwetkę, ale później zaczęli dziwnie na nią patrzeć, odsunęli się.
Czytaj dalej...

Aerobiczna "szóstka" Weidera.

Jest to zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha wykonywane w celu spalenia tkanki tłuszczowej zalegającej w ich obrębie oraz do znacznego wzmocnienia wszystkich mięśni brzucha.
Czytaj dalej...

Nowa dieta cud

Popularna w Polsce dieta Michela Montignaca bardziej służy otyłości i cukrzycy niż utrzymaniu szczupłej sylwetki. Francuski specjalista uważa, że aby schudnąć, należy unikać produktów o tzw. wysokim wskaźniku glikemicznym GI (powyżej 70), takich jak ziemniaki, ryż, miód i płatki kukurydziane.
Czytaj dalej...

Dopasuj dietę do swego stylu życia

Sądzisz, że o odchudzaniu wiesz wszystko, a wciąż walczysz z nadwagą? Dobierz dietę do trybu życia! Jeśli będzie pasowała jak dobrze skrojona sukienka, osiągniesz efekt.Przez cały dzień przy życiu trzymają cię batoniki i kawa, ale za to wieczorem czeka wielka uczta?
Czytaj dalej...

Główny zabójca. Obsesja odchudzania

Według ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) otyłość jest częstszą przyczyną śmierci niż palenie papierosów i alkoholizm łącznie. Obecnie na świecie jest więcej ludzi otyłych niż ludzi głodujących i już nie choroby zakaźne są przyczyną większości zgonów.
Czytaj dalej...

Dieta kapuściana

Kapusta stanowi cenne źródło witamin i innych niezbędnych dla organizmu związków. Może w zupełności zaspokoić zapotrzebowanie na witaminę C. Zarówno świeża, jak i kiszona kapusta zwiększa aktywność przewodu pokarmowego i reguluje pracę jelit...
Czytaj dalej...

Świąteczne obżarstwo na cenzurowanym

Dzisiaj nie trzeba nikogo przekonywać, że dieta ma fundamentalne znaczenie dla naszego zdrowia. Co więcej, osoby z różnego rodzaju schorzeniami muszą się liczyć z wieloma ograniczeniami. O tym, że nie wszyscy możemy bezkarnie rozkoszować się świątecznymi potrawami, przekonaliśmy się, pokazując przykładowy spis wigilijnych i świątecznych potraw specjalistom: diabetologowi, gastrologowi i interniście.

Czytaj dalej...

Otyłość jako choroba

Otyłość jest spowodowana nadmierną podażą energii zawartej w pokarmach w stosunku do zapotrzebowania organizmu, skutkiem czego jest magazynowanie nadmiaru w postaci tkanki tłuszczowej. Chociaż otyłość definiowana jest jako nadmiar tkanki tłuszczowej w organiźmie, w rzeczywistości jest złożonym stanem klinicznym obecnie traktowanym przez lekarzy jako choroba przewlekła...
Czytaj dalej...

Czerwony eliksir Pu-Erh

Czerwona herbata Pu-Erh jest uprawiana w Chinach od ponad 1700 lat. Więdnięcie, zwijanie, fermentacja i sortowanie to podstawowe etapy w procesie produkcji każdej herbaty. Stopień fermentacji decyduje o tym, czy jest to herbata: zielona (niefermentowana), typu oolong (półfermentowana), czy też czarna (fermentowana).
Czytaj dalej...

Meridia - ryzyko chudnięcia

Sibutramina (Meridia®) - jest nowym inhibitorem wychwytu zwrotnego monoamin (przede wszystkim serotoniny i noradrenaliny). W efekcie jej działania dochodzi do nasilenia uczucia sytości (działanie w obrębie ośrodkowego układu nerwowego) oraz do nasilenia termogenezy,...
Czytaj dalej...

Dieta oparta na mięsie grozi rakiem

Naukowcy z Akademii Medycznej Yale stwierdzili, że dieta z dużą zawartością cholesterolu i białka zwierzęcego wiąże się z ryzykiem wystąpienia pewnego rodzaju raka żołądka i przełyku, którego przypadki mnożą się gwałtownie.
Czytaj dalej...

Trudna sztuka odchudzania

Czy istnieje dieta doskonała? Dlaczego dieta wysokobiałkowa szkodzi? Czy wilczy apetyt pozwoli utrzymać figurę? Dlaczego Natura walczy o tłuszczyk? Czy ktoś zna otyłych wegan?
Czytaj dalej...

Tłuszcze - czy wiemy o nich wszystko?

"To, co chcielibyśmy wiedzieć o tłuszczach, ale boimy się zapytać” – pod tym hasłem 18 czerwca 2004r. w Warszawie odbyło się spotkanie prasowe marki Rama. O tym, jak wiele kwestii na temat tłuszczów i ich roli dla naszego zdrowia pozostaje ciągle do wyjaśnienia, pokazało duże zainteresowanie tematem obecnych dziennikarzy.
Czytaj dalej...

Zobacz też ...

[ Wróć ]